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Les 10 symptômes de la menopause : la baisse de la libido

LA BAISSE DE LA LIBIDO

Les manifestations:

La moitié des femmes se plaignent d'une réduction de la lubrification vaginale, responsable de douleurs au moment des rapports, et d'une baisse de la sensibilité clitoridienne. 3 femmes sur 4 notent une baisse de leur désir des l'arrêt définitif de leurs règles. 

Pourquoi:

Plusieurs hormones entrent en jeu dans le processus. La chute des oestrogènes joue sur l'attractivitée et la diminution voire la disparition de la lubrification vaginale rendant les rapports douloureux. La baisse de la dopamine* qui stimule notamment la sexualité entraîne un désintérêt. La chute des androgènes** diminue le déir . Des causes psychologiques liés à l'arrêt des règles et aux autres symptômes sont également en cause.

* La dopamine est l'une des nombreuses substances chimiques qui sert de neurotransmetteurs dans le cerveau. Son taux baisse à la ménopause.

** hormone mâle que l'on trouve aussi chez les femmes.

 

 

Les 10 symptômes de la menopause : la dépression

LA DÉPRESSION

Les manifestations:

La dépression e traduit chez les femmes en début de ménopause par une démotivation, de la melancolie, de la morosité ou une impression l'inutilité. Celles qui ont toujours été fragiles psychologiquement le sont encore plus. Celles qui ne l'étaient pas vont découvrir ces symptômes. 1 femmes sur 5 en période de perimenopause* et 1 sur 3 en ménopause souffrent de la dépression.

Pourquoi:

Les hormones féminines, reliées au centres nerveux, regulentnotre humeur. Leur chute entraîne la déprime. À cela s'ajoute le stress des bouffées de chaleur, la fatigue...

* La perimenopause est la période entre 48 et 51 ans durant laquelle apparaissent certains troubles( bouffées de chaleur...) annonçant l'approche de la ménopause. Elle apparaît quelques mois voire quelques années avant l'arrêt définitif des règles.

 

 

Les 10 symptômes de la menopause : les insomnies

LES 10 SYMPTOMES DE LA MENOPAUSE :

LES INSOMNIES 

Les manifestations :

Deux tiers des femmes à cette période se plaignent de troubles du sommeil avec une diminution de la durée et de la qualité du sommeil.

En général, les réveils se font au milieu de la nuit. Des nuits entières peuvent aussi être rythmées par des bouffées de chaleur, et angoisses voire des réflexions sur le vieillesse, la maladie, les enfants...

Pourquoi :

Les troubles du sommeil sont déjà caractéristique du syndrome premenstruel. Ils sont aggravés à la ménopause par la chute hormonal, explique le Dr Serge Rafal.

Insomnie

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