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Les nombreuses vertus des épices : l'ail

L'AIL RÉDUIT LE CHOLESTÉROL.

Nombreuses sont les études ayant vanté les mérites de l'ail dans le traitement de l'hypercholestérolémie. En effet, l'ail contribue à diminuer modestement le taux de cholestérol.

L'ail

Les nombreuses vertus des épices : le clou de girofle

LE CLOU DE GIROFLE SOULAGE LA DOULEUR DE L'ARTHRITE.

Les spécialistes des plantes reconnaissent de nombreuses vertus médicinales aux clous de girofle. Cette épice serait anti-inflammatoire, antifongique, antibacterienne et analgésique. Le clou de girofle et son huile essentielle ont de nombreuses vertus: antibacterien, antifongique et antiviral pour lutter contre les maux de l'hiver, les mycoses et stimuler notre systeme immunitaire, par exemple. Anti-inflammatoire pour soulager les gastrites, rhumatisme et douleurs musculaires. Anesthésique et antiseptique pour soulager une rage de dents.

Clou de girofle

Les nombreuses vertus des épices : le basilic

LE BASILIC LUTTE CONTRE LE RHUME.

Le rhume est une maladie inoffensive, mais qui empoisonne la vie en hiver. Si aucun médicament ne peut le soigner, le basilic semble être un remède efficace. Utilisez-le chaque jour, cru de préférence, car ses propriétés sont partiellement détruites à la cuisson. Pour un traitement préventif intense, préparez vous-meme une mixture d'ail frais, de basilic et d'huile d'olive, que vous prendrez soit en dehors des repas(1 cuillère à café par jour), soit en assaisonnement dans vos plats. C'est délicieux ! 

Basilic

 

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