La lacto-fermentation
Comment conserver des fruits et des légumes pendant des mois sans conservateur ni pasteurisation Les conserves lacto-fermentées sont une solution pour de succulentes conserves, facile à réaliser, et…
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Perdre du poids en dormant? Selon l'institut national du sommeil et de la vigilance (INSV), les femmes dormant moins de six heures par nuit ont 34%plus de risques de…
Le yaourt peut vous faire perdre du poids? Les probiotiques sont nos amis? Introduit en France à partir de la Turquie dès le XV siècle, il est préparé à l'échelle…