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Les nombreuses vertus des épices : la muscade

LA MUSCADE ABAISSE LA TENSION ARTÉRIELLE. 

L’hypertension artérielle est une élévation de la pression artérielle, c’est à dire la pression du sang exercée sur les artères. L’OMS (Office Mondiale de la Sante) définie l’hypertension artérielle à partir de 160/95 mm de mercure. Pour combattre le tension artérielle, il est conseillé d’éviter de manger salé, mais aussi d’améliorer les repas grâce à des épices comme la muscade.

Muscade

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