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Les nombreuses vertus des épices : le romarin

LE ROMARIN AMÉLIORÉ LA MEMOIRE:

Il paraît que les étudiants grecs s’en mettaient sur la tête sous forme de couronnes pour les aider à stimuler leur mémoire lors des examens.

Le romarin(Rosmarinus officinalis) est un arbuste de 1 à 2 mètres de hauteur originaire des maquis, rocailles et garrigues de bassin méditerranéen.  On le trouve aujourd’hui largement répandu sous les climats tempérés aux hivers doux. Le romarin à des propriétés antioxydantes qui lui confèrent une action positive sur la mémoire. L’huile essentielle de romarin est réputée bénéfique pour la mémoire spatiale, la mémoire à court terme, la concentration et la mémoire prospective. Vous pouvez consommer le romarin de diverses manières, par voie interne ou externe (en huile essentielle, en gélule, en pommade, en teinture, en tisane, en inhalation, en cataplasme, ou encore en bain).

Romarin

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